quinta-feira, 28 de maio de 2009

Uma semana diferente....

Gente...eles invadiram a minha vida esta semana...

terça-feira, 26 de maio de 2009

Desk#4 - Scrapdiary

No scrapdiary, esta rolando um desafio da Katia Heringer...
A unica condição que ela estipulou é: QUE USAR UM FUNDO BRANCO e seguir o sketch

Meu lo..

Detalhe do lo...

sketc a ser seguido...


Adorei participar!!!
bjos

domingo, 24 de maio de 2009

Efrentando a dor da separação!

Quem está passando por uma separação sabe bem a dor que isso causa e como é difícil manter o equilíbrio e a serenidade. Nesse momento nos sentimos tão sem valor, que não encontramos forças para fazer algo por nós mesmos ou ainda, não acreditamos sermos merecedores de nada que possa fazer nos sentir bem, como se houvesse uma culpa oculta pelos próprios sentimentos. Há uma mistura de sentimentos: culpa, abandono, raiva, medo, rancor, tristeza, frustração, impotência, dor, solidão e não sabemos o que fazer com cada um deles.

Muitas pessoas têm a tendência a negar os seus sentimentos, agindo como se eles não existissem dentro dela. É como se houvesse uma cobrança interna e muitas vezes, externa, de que não se deve sofrer e muito menos, demonstrar seu sofrimento. Como não sofrer quando nos sentimos abandonados em nosso amor, em nossos sonhos? Negar o que sente é o caminho menos indicado, pois se não deixar esses sentimentos virem à tona, reprimindo tudo que sente, eles poderão buscar outra forma de serem expressos, em geral através de nosso corpo. Por isso, por mais que esteja doendo, e em geral a dor é muito intensa, enfrente tudo que sentir. Chore, fique triste, mas permita-se sentir.

Separar-se de quem se ama não é uma tarefa das mais fáceis, ainda que o relacionamento estava sendo destrutivo, ainda que aquilo que você chame de amor venha a descobrir que não era amor. É um momento de muita dor, como se tivessem atingido a nossa própria alma, que agora sangra de tal forma que parece não se cicatrizar nunca. As emoções ficam mais expostas e a razão parece sequer existir. Ficamos totalmente sem defesas e, assim, sem proteção. E o que mais nos pedem é que sejamos racionais. Como, quando tudo é sentido com tal intensidade que parece não existir espaço para a razão?

Separar-se de quem se ama não é uma tarefa das mais fáceis. É comum nessa hora esquecer-se de tudo que causou sofrimento, e do quanto os valores eram muito diferentes. Geralmente a pessoa pela qual nos separamos está muito distante daquela com a qual começamos o relacionamento. Essa pode ser uma das causas da dificuldade em aceitar a separação, pois ficamos sempre esperando que um dia essa pessoa volte a ser quem um dia conhecemos e amamos, ou quem idealizamos. Lembramos tudo que foi vivido de bom, dos momentos agradáveis, das juras de amor eterno, dos sonhos. Mas há quanto tempo será que você já estava sonhando sozinho? Uma relação é feita a dois, lembra-se?

É evidente que a indiferença do outro nos causa muita dor, que parece levar sua vida muito bem, mesmo sem nos ter mais ao seu lado. Muitas vezes nos prendemos mais nas palavras do que nas atitudes e na falta delas. Se alguém te deixou, será que merece suas lágrimas, suas noites em claro, sua autodestruição? O que adianta ficar ligando, procurando quem não quer mais manter o relacionamento? O que irá conquistar ao insistir naquilo que não existe mais, a não ser mais sofrimento?
Mas como enfrentar esse momento doloroso de separação? Apesar da perda, dos erros e feridas, podemos e, devemos, fazer algo para conseguirmos suportar esse momento tão cruel e que parece não ter fim.

- Não negue os acontecimentos, nem o que sente, nem sua dor. Por mais que esteja doendo, enfrente sua realidade, pois só assim conseguirá transformá-la. Respeite todos os seus sentimentos.

- Resista a tentação de querer se vingar com o intuito de fazer com que o outro sofra tanto quanto está sofrendo. Assuma a raiva que está sentindo por estar passando por isso, e lembre-se que ao ficar pensando nas diversas formas de se vingar, só estará mantendo o sofrimento que tanto quer se libertar.

- Ficar gritando para o mundo do que aconteceu, ligando ou enviando e-mails contando o que aconteceu a todos, não irá diminuir seu sofrimento, só fará com que se exponha para pessoas que nem sempre são dignas de sua confiança. Procure ser cuidadoso com quem irá desabafar para que não ouça mais cobranças além das que você mesmo se faz. Se não há quem o compreenda, escreva tudo que estiver sentindo em uma folha de papel, ou no computador, isso poderá ajudá-lo a entender melhor seus sentimentos e trará algum alívio.

- Procurar um outro amor de maneira desesperada, ou desejar se envolver com alguém por horas ou dias, também não irá curar sua dor. Poderá apenas amenizá-la um pouco, mas quando estiver sozinho novamente com seus pensamentos e sentimentos, tudo irá retornar com a mesma intensidade de quando fugiu nos braços de alguém. Pense que ao se envolver com outra pessoa impulsionado apenas por sua carência, poderá iniciar uma relação mais destrutiva que a anterior.

- Caso esteja tendo algum sintoma físico, relacione com sua dor emocional e pense o que pode estar representando.

- Perceba se o que está machucando mais é realmente a falta da pessoa que se foi ou o sentimento de rejeição que está sentindo.

- Se havia sofrimento, por que quer voltar? Será que ainda não busca o relacionamento que idealizou e que estava muito distante da realidade? Pense um pouco mais sobre isso. Analise, explore, reflita sobre tudo que aconteceu, considerando a realidade dos fatos e não aquilo que gostaria que tivesse acontecido.

- Evite ter pena de si mesmo. Autopiedade não faz bem a ninguém, nem ficar no papel de vítima, culpando o outro por tudo que aconteceu. Assuma sua responsabilidade na relação.

- Em situações de perda tendemos a ficar inseguros, com a autoestima baixa e sem amor-próprio e assim, sentimos muita dificuldade em fazer algo por nós. Relembre como era sua vida antes desse relacionamento. Quantas coisas não deixou de fazer por você? Quantas pessoas não deixou de ver? Retome sua vida. Pense em algo que o faça se sentir bem e comece a se cuidar com muito carinho.

- Não coloque seu valor pessoal nas mãos de ninguém. Não é porque alguém não valorizou quem você é que isso significa que não tem valor. Com certeza você tem muito valor, mas o importante é que você reconheça isso.

É nesse momento que poderá perceber a força que há dentro de você, e que o caminho por mais árduo que possa parecer nesse momento, poderá ser tornar muito mais iluminado, se permitir que sua própria luz o conduza!


Por Rosimeire Zago, que é psicóloga clínica, com abordagem junguiana e especialização em Psicossomática.

terça-feira, 19 de maio de 2009

Nova revista Minuano

Semana passada chegou as bancas a nova revista de scrap da ed Minuano...tem vários trabalhos lindos e de várias talentosas scrappers....

este foi o Lo que eu fiz...


Se voce aind anao tem a sua ...corre as bancas!!!

beijus

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Uni duni te com a Adliz....

A convidada desta edicao é uma menina muito querida...ela é divertida, engracada, atrapalhada...(kkk), um doce de pessoa...hj ela mora lonnnge...mas, nao há distancia qdo se existe amizade, internet...a convidada de hj é a minha querida Adliz, que para os intimos...é a querida Tigresa...
Qdo vi esta foto dela eu nao pensei em outra coisa, que ela numa janela,mas na foto original ela esta sentada numa escada...rs
Este foi o LO que fiz pra Adliz...

Este foi o Lo que a Adliz fez pra mim...


Adliz, super obrigada por sua participacao , e qdo der saiba que vou a teresopolis te ver...
big beijo e uni duni te...a proxima escolhida pode ser você!!!

quarta-feira, 13 de maio de 2009

Aniversariante mais que especial...



Que Deus possa lhe proporcionar os melhores presentes que uma pessoa pode receber nessa data especial: Paz, Amor, Alegrias e Saúde!
Que você possa ter sempre o discernimento necessário pra ir à busca da sua felicidade, embora as coisas possam não parecer fáceis em nossa vida, temos de correr atrás, nem sempre a vida será justa e às vezes temos a impressão de que mais cedemos do que recebemos. Esse é exatamente o ponto em que abrimos os olhos internamente e vemos a pessoa que somos e a que gostaríamos que fossemos.
Escreva sobre si própria, reinvente-se, ame cada vez mais você mesma acima de tudo, deseje mais pra você mesma. Você tem um ano pela frente para se reinventar e ser feliz. Lembre-se que você sempre será mais do que o espelho mostra!

Samya...saiba que vc é uma amiga muito especial!!! Feliz Aniversário!!!

domingo, 10 de maio de 2009

Dia das maes...



Ser mae é ser co-autora com Deus e ter a oportunidade de construir um mundo melhor com pedras preciosas ...chamadas filhos!!!


Obrigada Deus..por ter me dado duas pedras preciosas...que se chamam Gustavo e Bruno!

A todas as maes que por aqui passar..o meu super feliz dia das maes!!!

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Uni duni tê

A convidada desta semana é uma carioca super fofa, ela é meiga, talentosa, e foi super querida qdo eu a convidei pra participar do uni duni tê...
Ela é a Carola...

Este foi o Lo que a Carola fez pra mim...

este é o lo que eu fiz pra Carola...


Carola, amei sua participacao...essas cariocas sao tudo de bom...e usar um fotao tao lindo desse!!!E uni duni tê...e a proxima escolhida pode ser voce!!!